Tag Archive 'Corso sulla tecnica delle affermazioni'

Corso di benessere con le Affermazioni VII parte

Come si usa una affermazione ? Un esempio concreto
Utilizzare una affermazione è molto semplice, vi sono molti metodi, scegliamo il più semplice,
cioè la semplice ripetizione.
Esempio concentrazione
Io sono concentrato su quello che faccio.
Si ripete l’affermazione al mattino o nei momenti di pausa della giornata o alla sera prima di
addormentarsi per 5 minuti.
Dopo 4 o 5 giorni [...]

Corso di benessere con le Affermazioni VI parte

Come si fa una affermazione
Una affermazione che funziona può essere fatta in moltissimi modi,
vi sono però alcune regole generali che sono abbastanza fisse:
Un affermazione deve essere
Positiva
Espressa nel presente
Personale
(Le 3 P delle affermazioni)
Positiva significa che deve esprime un qualcosa che desidero avvenga,
non una cosa che voglio evitare. Se voglio che mi passi il mal di
testa, l’affermazione [...]

Corso di benessere con le Affermazioni V parte

Certamente questo modo di procedere è un modo che parte dal
superficiale per arrivare in profondità, ma non bisogna confondere
un obiettivo con tuo scopo ultimo ultimo, nel senso che una volta che
avrai imparato come ottenere questo tipo di obiettivi, ti sarà più
chiaro come raggiungere gli altri che potrebbero essere più importanti
per te.
Prima cosa è importante fissare [...]

Corso di benessere con le Affermazioni IV parte

Cosa vuoi veramente ?
Molte persone sono abituate ad agire lungo la loro strada senza una
direzione precisa di lungo periodo,
Può sembrare strano ma molte persone non hanno un benché minimo
programma per la loro vita hanno dei desideri, ma agiscono spinti
più dal desiderio di EVITARE dei problemi che da una ricerca di ciò
che vogliono veramente.
Allora, la [...]