Corsi di Crescita Personale con la Visualizzazione Positiva

Ho aggiunto questa pagina per MOSTRARE i risultati ottenuti da alcune persone che hanno frequentato il Corso di Visualizzazione Positiva, oppure che hanno letto e applicato il mio ebbok sulle affermazioni (www.affermazioni.com)

Corso di Visualizzazione Positiva

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Ciao a tutti gli amici di Visualizzazione Positiva,
con grande gioia voglio comunicarvi la realizzazione di un mio grande obiettivo.

Un obiettivo a cui tenevo molto, ma che ha avuto bisogno di tanto lavoro e impegno per venire alla luce!

Per questo devo dire grazie innanzitutto a Massimo, che mi ha aiutata a dirigere meglio il mio focus, e mi ha aperto il suo blog, dove ho iniziato a scrivere, e dove ho capito che ce la potevo fare!

“Grazie di cuore per il tuo aiuto e per aver creduto in me. La tua fiducia è stata importante per farmi decollare”.

Grazie a coloro che dopo aver letto i miei post mi hanno incoraggiata a proseguire, e in questi mesi mi hanno spronata e supportata. Tutti abbiamo bisogno di aiuto, e credo che uno degli scopi per cui nasciamo sia proprio quello di aiutarci reciprocamente. La cosa più bella è non sentirsi mai soli!

Occorre però fare qualcosa per poter avere dei risultati, non si ottiene mai nulla senza agire, e

credo che nella vita il primo passo sia proprio quello di “decidere di cambiare qualcosa” e di dirigere la nostra attenzione su ciò che vogliamo, invece di perderci in quello che non vogliamo.
Le paure possono farci restare fermi per anni, addirittura per tutta la vita. Ero ferma anche io da qualche tempo, e cercavo di capire quale dovesse essere la prossima mossa.

Confusione e dispersione per ciò che riguarda il focus fanno perdere tempo e attraggono altra confusione, cosi chè si disperdono le proprie energie.
Per quanto mi riguarda sapevo di avere dentro questo bisogno di realizzarmi, esprimermi, di comunicare e condividere ciò che sono e sento. Ma come?

Come riuscire a sconfiggere la paura, ed altri ostacoli?

Ho scavato dentro, dove ho trovato tante cose da rimuovere e sostituire.

Con il lavoro di questi mesi ho capito che l’errore più grande era quello disperdere le mie energie, non rimanendo focalizzata sui miei veri obiettivi.

Prima ho dovuto trovarli, poi ho fatto una bella pulizia dentro, eliminando, sostituendo quello che provocava solo intralci e impedimenti. Senza questi ostacoli ho sentito nuovamente la mia voce interiore, che mi invitava a provarci, a credere in me stessa e nelle mie capacità!

Tutto era possibile solo se ci credevo per prima!

Ho lavorato con questo dialogo profondo , e a poco a poco sono riuscita a capire cosa dovevo fare. Ho immaginato durante le visualizzazioni, le emozioni della vittoria, ho sentito l’entusiasmo di esserci riuscita. Così l’essenza del mio desiderio è venuta fuori, ha preso corpo!
Sono una terapeuta ed avevo chiesto di poter aumentare le persone con cui condividere il mio cammino, insomma di poter farmi conoscere esprimendo le mie capacità e le mie doti.
Ebbene l’Universo mi ha risposto, il mio lavoro interiore si è concretizzato con la nascita del mio blog: http://sentierodorato.blogspot.com/

Ringrazio di cuore Massimo per avermi aiutata, arrivando quando ero alla ricerca di “quel qualcosa” che mi separava dal traguardo!

Nulla arriva per caso, le coincidenze non esistono.

Esserci trovati tutti qui nel blog è sicuramente un segno, per indicarci che se vogliamo possiamo vivere meglio, basta cogliere gli strumenti quando giungono tra le nostre mani, ma soprattutto USARLI.

Cogliere l’opportunità di un incontro, di un libro, di una parola, di un sorriso.

Ricorda: “TUTTO E’ POSSIBILE SOLO SE CI CREDI PER PRIMO”

Sarò felice di incontrarvi sul Sentiero Dorato, è bello condividere la stessa strada con amici.

Vi abbraccio, Gabriella

Ebook sulle Affermazioni

Puoi scaricare l’ebook dal sito www.affermazioni.com
La mia affermazione riguardava non un concetto ampio o
generico ma un “fare” sul quale da tempo trovavo blocchi; molte avevo
iniziato un blog per raccogliere vecchie e nuove idee di carattere umoristico,
ma inevitabilmente mi fermavo dopo i primi post.
La mia affermazione è quindi stata: “il mio blog è
bello e io lo aggiorno di continuo”. Oltre a seguire i consigli di mettere
bigliettini e memorandum in posti strategici, visto che la gran parte del mio lavoro la
passo al pc, mi son posizionato sulla pagina iniziale del browser e sul desktop
dei post-it elettronici con l’affermazione in bella vista.
Inoltre, dato che devo controllare diverse mail su diversi indirizzi, mi sono spedito una mail a ciascun indirizzo con l’affermazione come oggetto (a lettere maiuscole) e l’ho
tenuta sempre in stato non letto, di modo che mi venisse segnalata di continuo.
Mi era venuta anche la tentazione di fissarla con un software
per messaggi subliminali, ma poi ho preferito seguire il corso così come
indicato, anche perchè mi interessava proprio valutare l’efficacia di questo
corso.
Verso il quarto giorno sono cominciati i problemi, nel senso
che l’affermazione ha cominciato a funzionare… fin troppo bene, però ;-)))
Mi spiego. Come dicevo, si trattava di un “fare” e
quindi sentivo la spinta, mi veniva la voglia di scrivere o mi venivano varie
idee con una certa continuita; questo però interferiva col lavoro, dove
necessariamente dovevo dedicarmi e prestare attenzione ad altro e invece venivo
distratto.
Dopo la prima settimana, ho eliminato tutti i
“memorandum” in giro e mi sono basato solo sul ripetermi
l’affermazione verbalmente e mentalmente, secondo i tempi e nelle occasioni che
sceglievo, ad esempio nel pomeriggio o la sera, in modo da poter gestire meglio
la voglia di scrivere.
Comunque, ha funzionato; al momento, scrivo un post ogni 2
giorni circa (anche se ne pubblico di meno, mi tengo un po’ di scorta insomma)
e ho ripreso a scrivere anche cose più complesse, sempre nell’ambito
dell’umorismo e della satira.
Per quanto riguarda invece affermazioni di più ampio
respiro, riguardo energia, salute, serenità ecc., preferisco una tecnica
differente: mi sono preparato una serie di affermazioni registrate che sento un
paio di volte al giorno, in genere la mattina prima di andare al lavoro e la
sera prima di andare a letto.
Sopra una base di suoni biaurali (quelli di Holosync per
intenderci) mi sono registrato prima ca.
10 minuti di rilassamento guidato -non mio- e alla fine di questo ho inserito
le affermazioni, ricavate in parte dalle tue “Frasi per obiettivi
specifici”; al termine di queste, ho inserito alcune affermazioni di
carattere spirituale, per un totale di altri 10 minuti ca.
Da quando ho iniziato ho notato diversi miglioramenti,
principalmente nella mia capacità di affrontare serenamente difficoltà anche
gravi e di non risentire di alcuna forma di stress al lavoro o altrove e
nell’avere acquisitio la capacità di individuare quali sono le cose veramente
importanti e quali le cose trascurabili, cosa che in passato mi portava ad
impegnarmi a fondo su obiettivi magari sbagliati oppure trascurabili.
L’unica cosa sulla quale sono in dubbio nell’utilizzo di
questa tecnica è se può essere meglio utilizzare
assieme una serie di affermazioni su diverse aree/argomenti (come
sto facendo ora) oppure se è più pratico invece puntare su affermazioni
riguardanti una singola area alla volta.
Un’altra difficoltà è che se ascolto a letto, capita che
cada addormentato durante il rilassaemnto guidato, ma dal momento che mi sono
procurato delle cuffie molto comode, con blocco all’orecchio e che non si
staccano neanche nel sonno, conitnuo ad ascoltare anche fuinchè dormo -e credo
funzioni lo stesso ;-))
ciao e grazie

remo

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