Svuluppa l’intuizione
Massimo on Gen 15 2008 at 7:28 am | Filed under: Tecniche di rilassamento Antistress
Oramai da qualche giorno dovresti avere iniziato a praticare l’esercizio del movimento con la musica, a questo punto mi piacerebbe leggere qui la tua esperienza, prima di dire la mia, in modo da non influenzare in alcun modo.
Sicuramente avrai iniziato a sentire come il corpo si muove bene in alcune direzioni e peggio in altre, come ci sono alcuni movimenti più facile ed altri più difficili.
Sviluppare l’intuito passa attraverso questo tipo di esperienze, si tratta di sviluppare questo modo di sentire, di ascoltarsi, di trovare un proprio modo di essere.
Quale musica hai scelto ?
A me è venuta in mente Tracy Chapman e a te ?
Massimo
La musica smuove in noi energie addormentate. Ciascuno ama un certo tipo di musica, quella che gli procura più emozioni. L’intuizione viaggia su un canale sottile, dove le sensazioni riescono a venire alla luce se riusciamo a sincronizzare emotività ed intelletto.
Adoro ” My heart will go on” di Celine Dion.
E’ una musica che mi permette di ballare con un coinvolgimento completo, mi rapisce. Mi muovo ad occhi chiusi ed il corpo passa in secondo piano. Sento che c’è fusione tra la parte energetica e quella fisica.
Semplicemente sento le vibrazioni che corrono. Questo mi fa stare bene!
Muovermi nella musica mi da queste bellissime sensazioni.
Gabriella
Muoversi fa sentire bene, questo è certo, dopo un po’ inizi a notare che certi movimenti ti vengono meglio e ti sono più naturali di altri, è da questo punto che si inizia ad esplorare la propria corporeità, il proprio modo di sentire il proprio corpo insieme alle emozioni.