Perchè meditare ?
Gabriella on Gen 29 2008 at 9:00 am | Filed under: Gabriella, Tecniche di rilassamento Antistress
L’uomo ha bisogno di meditare per due motivi:
1) per collegarsi con il Divino
2) per staccare la spina che alimenta i pensieri nella sua mente e potersi Conoscere veramente.
Si può scegliere di fare meditazione per soddisfare uno o entrambi questi bisogni ma, per poter vivere meglio, l’uomo deve fare “spazio” a questo processo di conoscenza interiore,.
Meditare può essere sia il fine che il mezzo attraverso cui arrivare alla Consapevolezza.
Ovvero se decidiamo che la nostra vita diventi Meditazione allora saremo sempre Presenti a noi stessi, quindi sempre più Consapevoli e Appagati. Non più soggiogati dall’ego e dall’illusione
Se attuiamo la meditazione come mezzo attraverso cui “permettere alla mente e all’anima di riposare” allora troveremo veri momenti di tranquillità e serenità e avremo nuova forza per andare avanti.
Attraverso gli scritti e gli audio cercherò di farvi “innamorare” della Meditazione, vorrei farvi conoscere la sua bellezza e la sua funzionalità.
Vi guiderò attraverso meditazioni che susciteranno benessere e quiete, la mente si zittirà e nel profondo silenzio potrete ritrovare la vera Fonte di Vita, in cui tutto è Ordine, Pace e Amore.
Un abbraccio e a presto!
Gabriella
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