L’ ascolto interiore, cosa è stato per me …
Massimo on Gen 19 2008 at 7:00 am | Filed under: Crescita personale Vari articoli, Essere se stessi, I Principi della Visualizzazione Positiva
Anche io, come ho consigliato ho iniziato a fare questo esercizio, di movimento con la musica. E come sempre mi accade quando riprendo delle esperienze passate, l’ho rivissuto con una nuova intensità.
Parlare di sviluppo personale per me vuol dire sempre portare nella mia vita delle consapevolezze interiori per migliorarla e stare meglio.
Ecco allora quello che mi è successo:
Ho iniziato ad ascoltare una canzone di Tracy Chapman e a muovermi in libertà. Di solito mi sveglio abbastanza presto al mattino, verso le 6.00, quindi la musica era piuttosto bassa.
L’avrei preferita più alta, ma non era possibile per non svegliare tutti in casa.
Ho chiuso gli occhi e la prima sensazione che ho vissuto era quella di disagio, si di disagio, mi è venuto in mente il pensiero che dovevo fare questo e quello, rispondere ad un po’ di emails, leggere qualche sito, fare ginnastica e mille altre cose.
Ecco che allora ho capito quale era la mia prima necessità, semplificare fare meno cose, dedicare meno tempo a cose poco importanti come girovagare su internet per curiosità o altre distrazioni e concentrarmi sulla semplificazione.
Semplificare molte volte vuole dire fare in modo che le cose funzionino da sole. E’ possibile che cose per me non importanti funzionino da sole ?
Non ho una risposta per tutto, intanto sto automatizzando un bel po’ di lavoro che prima svolgevo di persona e che ora ho delegato a dei programmi.
Ne vale la pena ?
Ti saprò dire tra qualche settimana.
Tu che “rivelazioni” hai avuto ?
Massimo
Anch’io preferisco semplificarmi la vita il più possibile, anche per avere
il tempo per dedicarmi soprattutto alle cose veramente importanti per me (”FIRST THINGS FIRST”).
A breve scriverò qualcosa sui passi concreti che ho intrapreso, in modo da condividere queste utili esperienze con tutti.
Se hai qualche trucchetto da condividere, scrivilo pure.
Massimo
[...] avuto anche tu delle importanti esperienze, per la più grande è stata quella della necessità di semplificare la mia vita eliminando certe attività poco [...]
Anche io vedo molte cose su internet che potrei farne a meno e soprattutto, a volte, guardo le mail quando sto lavorando!
Adesso ho capito che bisogna abituarsi a fare solo le cose veramente importanti e mettere in secondo piano le altre.
Sento il bisogno di staccare la mente e non pensare a niente.
Quando ho avuto l’influenza ho avuto proprio la senzazione, di questo grosso peso che aveva bisogno di staccarsi!
…e come sapere cosa è importante e cosa si può eliminare? ok, ascolto interiore. come capire allora quando un’intuizione arriva dalla mente o dal vero Sè???
ho provato l’esercizio della danza, solo epr finire in cirsi isterica dopo 10 secondi eprchè mi vergognavo troppo. ovviamente canto sempre al karaoke e ballo sul cubo in discoteca, ma se si tratta di ballare da osla o recitare allo spechcio mi sento male da svenire - e non scherzo.
come iniziare???
Lia
Vi sono molti metodi per iniziare, per prima cosa scegline uno che ti risulta facile.
Questo del movimento è un sistema, oppure puoi usare una meditazione guidata che ti aiuti a rilassarti, ad esempio le prime del corso di Visualizzazione Positiva, come effetto secondario queste meditazioni ti aiutano ad imparare ad ascoltarti.
Massimo
Comunque l’Intuito, per me, si affina pian pianino.
E’ una cosa sottile quando l’Intuito arriva dalla Mente o dal Cuore.
E chiaro che quando sei a posto per tutta la vita!
Dipende anche da cosa lo usi a fare. Penso che avere intuizioni per migliorare se stessi sia una domande che possa trovare risposta, ma avere intuito per fare più soldi o vincere al lotto non è proprio la stessa cosa.
A certi livelli dell’ inconscio i soldi non sono utili, visto che conta solo l’essere.
Questo è quello che ho capito io.
Se stai bene alla fine i soldi o le varie intuizioni, sono una conseguenza!
“ESSERE- FARE- AVERE”, Sembra facile fare questo, ma a volte non te ne rendi conto.
Sono convinto anche io che se sei allineato con il tuo vero modo di essere e ti poni come obiettivo quello di guadagnare di più, le porte ti si aprono con grande facilità.
Sempre che all’intuizione analizzata con il buono senso segua l’azione.
[...] Cosa è stato per me [...]