Corso di benessere con le Affermazioni VII parte
Massimo on Gen 07 2008 at 7:14 am | Filed under: Affermazioni
Come si usa una affermazione ? Un esempio concreto
Utilizzare una affermazione è molto semplice, vi sono molti metodi, scegliamo il più semplice,
cioè la semplice ripetizione.
Esempio concentrazione
Io sono concentrato su quello che faccio.
Si ripete l’affermazione al mattino o nei momenti di pausa della giornata o alla sera prima di
addormentarsi per 5 minuti.
Dopo 4 o 5 giorni si possono verificare i primi risultati a livello di maggiore concentrazione.
Esempio autostima
L’autostima è l’opinione che ognuno ha di se stesso.
Solitamente non è esplicitata, nel senso che quasi nessuno si è mai chiesto come mi vedo,
o come mi descriverei, ma è una cosa che a livello subconscio
ha una importanza veramente notevole nella vita.
E’ un qualcosa che influenza tutti e che influenza il nostro modo di essere,
gli obiettivi che ci poniamo, le relazioni nelle quali entriamo e il lavoro.
L’immagine di sé è il fulcro, il punto centrale, attorno al quale ruotano tutte le cose che noi facciamo,
il modo in cui viviamo e come pensiamo al nostro futuro.
Una bella affermazione è
Io mi amo e mi accetto completamente
Co questa ultima affermazione, i cui risultati sono a dire poco MIRACOLOSI
si conclude questo mini corso.
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